副作用・摂取する際の注意点

このページでは、レスベラトロールの副作用や摂取する際の注意点についてご紹介しています。

気になる副作用ははたして？

今のところ、副作用は「ない」と報告されています。
しかし、何事にも限度があり、取りすぎには注意が必要です。

例えば、大豆イソフラボンなどは美肌に効果があるということで一時話題になりました。
しかし、取りすぎるとガンの原因になると後々テレビで報道されましたよね。

ちなみに、レスベラトロールの目安となる摂取量は、いまだ研究中のようです。

注意点

ワインに含まれるエストロゲンは、女性ホルモンのバランスを整えるには効果的な成分ですが、乳がんや子宮がんにかかったことがある人には、このエストロゲンが逆に危険を及ぼすと言われています。エストロゲンがガンを進行させてしまうためだそうです。

また、レスベラトロール配合のサプリメントにおいては、添加物やアレルギー成分があるため、妊娠期や授乳期の女性は避けた方がいいかもしれません。
赤ちゃんは、化学物質（異物）の影響を受けやすく、もし、その影響を受けた場合、何らかの障害が出てしまうからです。
レスベラトロールサプリメントを飲む場合は、各メーカーの用量、用法を守って飲むようにしてください。